2009年3月27日，星期五

昨天晚上10点中开始烫脚，近两天气温回升（虽然这两天在降温），烫脚后身上会微微出汗，到晚上睡觉的时候就感觉到热，把腿、胳膊等伸到被窝外面，过一会儿又会凉凉的……
今天早上6点半准时被闹钟叫醒，也可能是昨天晚上的睡眠质量好吧，脑袋在那时逐渐清醒，起床，去爬楼梯，往上30层（10+10+10）同样往下30层（10+10+10）……