2016年第二次开始恢复性锻炼

昨天抓紧时间，跑到操场上，开始我的恢复性锻炼，慢跑了不到3公里，3组俯卧撑。2016年，家事公事都凑到了一块儿，事情从3月份，一直持续到10月份，锻炼是从5月份停止的，中间试图恢复了一次，不知道为什么又隔断了，也好，趁机休息一下膝盖……